夢見るあーちゃんのブログ

健康。美容。ダイエット。ご飯。日々のこと。

楽しい時間はあっという間!

楽しい時間はあっ!という間に過ぎていく。
本当にそうだ。

久しぶりの家族でのお出掛けも、ただちょっと岡山まで、だけど、お出掛け🎶というだけで、とても楽しみだった。
実際、その状況になると、早起きは眠いし運転は最初はいいけど、途中は眠いし、家族間のなんやかんやがあったりするし、、
で、
そんなこんなで、
結局、物事が現実になって現れるまでが、1番楽しかったりする。

話は変わりますが、そう、私は今、まさに人生、最大のダイエット実践中。
のつもり。。
この何ヶ月、ダイエットを心掛け、トライして、毎日ダイエットを意識して、欠かさずストレッチをし、ミニトランポリンを飛び、カロリーを意識しながら食事をし、脂肪吸収を抑えるお茶も飲み、、体重チェックもし、
やってきていますが!
ただ一言!
食べ過ぎは太る!なのである。
どんな努力も水の泡なのだ!

いい感じで緩んだ体型を元に戻るよう修復作業にかかっていたのに、この久しぶりのお出掛けと、食事会などなど、、人生の中での楽しいことトップ3♬に入ることを私は我慢、出来ない。
本当に私は私に甘いなぁ。。。

だいたい、私がちょっと痩せたからって誰もそんなに興味ないしー?
だいたい、そんなに急いで痩せる必要もないしー?
それで、少し太ったからって、しょうがない。。
明日、ちょっといつもより多めにトランポリン飛べばいいだけ。
そうや。これは自己満足の世界や。。


私は今、まさに満腹の私に、そう言い聞かせて眠ります。。。

あぁ。
眠い。。
疲れたぁ。。
楽しかったぁ。。。
美味しかった。。。。

私は幸せや〜(*´꒳`*)
お休みなさい。。。。。

私、ダイエット中なのです。。。

こんばんは^ - ^
今日はクタクタです。
世間とは一週間ずれて、ゴールデンウィークのお休みになった私は、祖母に会うため大阪から岡山まで両親と妹と共に車で岡山の倉敷まで4時間ちょいかけて行って来ました。
今日はお天気がよかったので、いいドライブになりましたが、眩しかったー(´⊙ω⊙`)

そうそう、それで私は今、まさに、人生で最大のダイエット実践中なので、旅行中、食べるものに気を付けないと!と思ってたのですが!サービスエリアではあれもこれも、目につくし、全部美味しそうだし。。
それでも、あかんあかん!健康のためだ!と自分に言い聞かせ、名塩サービスエリアで名塩ラーメンを妹と半分こ(=´∀`)人(´∀`=)して食べましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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そう。それでそこまではいいんですが、その後、たこ焼きを買って、みんなで食べるつもりが半分1人で食べてしまいました。。。( ̄▽ ̄;)
そんなこんなで、祖母のお家に到着すると、美味しそうないちご大福やらお饅頭やらが、私を誘惑してきたのですが、そこは我慢!

夕食はしゃぶしゃぶと決めていたので、とにかく他の食べ物は我慢!!!

そして、夜、神戸牛のしゃぶしゃぶを満腹になるまで堪能した私は、おうちで沸かしてきた、ルイボスティープーアル茶のブランドティーをゴクゴクゴクゴク飲みました(΄◉◞౪◟◉`)
私的にはしゃぶしゃぶはダイエットにはもってこいだと思うのですが。。
お野菜もたっぷり摂れるし?お肉の余分なお肉は落ちるし?ダイエットにはたんぱく質が大切らしく、牛肉も赤身ならいいっていうし?
、、、だからって、なんやかんや言っても、食べ過ぎはダメよね。。。(・∀・)あはははははー


あと、、、
これはダイエット中と宣言してる身でありながら大変、言いにくいことなのですが、しゃぶしゃぶの帰りにーーー!!!

ラーメンたべちゃいましたーーーーー!!!!!

はい。普段は絶対こんなに食べません。
ほんとに?
ほんとにほんとに。。。
うーん。。。久しぶりの旅行だしねーヽ(´▽`)/
ははははは(^_^;)

でも!大丈夫!!!
なはず!!!
だって、ちゃんとサプリ飲みましたから!
気休めかもしれないけど!私には最近買ったばかりのカロリーカットサプリがあるのです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
ちゃんとちゃんと、忘れず毎食前に飲みましたー╰(*´︶`*)╯
安心。安心。これできっと安心なのだ。。。


では、温泉入ってきます。。。(_ _).。o○
お疲れ様でした。。。

スタート🌈

今日から私が興味のあることなど、好きなことを書いて行こうと思います(╹◡╹)

美容、ダイエット、健康に関することに、とても興味があるので、日々、色んなことをしています。
無添加の化粧品や、無農薬の食品、日々のストレッチや運動などなど。

動物も大好きでワンちゃん、ネコちゃんに関することも書いていこうと思います。

因みに、我が家にはミニチュアダックスフントの女の子とスコティッシュフォールドの女の子とチンチラの男の子がいます❣️

この子達の病気やご飯など、ワンちゃんネコちゃんに関する健康についても書いていきたいと思います。


まずは最近、私を悩ませ続けている体型の変化について、、、^_^;
私の日々のダイエットの努力についてです!
よく、若い頃は食べ過ぎても、一晩寝ると朝にはお腹がぺったんこに戻っていたのに、、とか3日位食べなかったら体重も元に戻っていたのにとか言いますが、本当にそうで、私も以前と言うか、少し前まで!?というか、昔は、、そうでしたo(・x・)/
いつの間にか40代になると、、ある日気付くんです。。
なんか、体型が違う、、、
なんか、前と違う、、、
あんまり食べてないのに体重が減らない!
この腰のお肉は何!?

ということで、まずは私のチャレンジしているダイエット方法について書いていきますね!

続く。。。